marosdaily.com – JAKARTA – Pola makan anggota Keluarga Kerajaan telah mengalami banyak perubahan selama bertahun-tahun. Hal ini juga berlaku untuk Raja Charles yang pola makannya berubah setelah didiagnosis kanker pada 2024. Kini, alpukat menjadi salah satu makanan yang rutin dikonsumsi oleh Raja Charles sebagai cemilan di siang hari untuk menopang energinya.
Meski sebelumnya tidak pernah makan siang, Raja Charles kini menyadari bahwa tubuhnya membutuhkan lebih banyak energi dan nutrisi untuk melawan kanker. Alpukat dipilih karena memiliki banyak manfaat untuk penyakit tersebut. Dilansir oleh redaksi marosdaily.com, National Foundation For Cancer Research (NFCR) menyebutkan bahwa mengonsumsi alpukat secara rutin dapat membantu mencegah kanker.
Alpukat kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang telah terbukti efektif dalam mencegah kanker. Bagaimana alpukat dapat melawan kanker? Menurut penelitian, buah batu ini memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk melindungi terhadap kanker dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Meskipun penelitian khusus tentang hal ini masih terbatas, sebuah studi menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi alpukat setidaknya seminggu sekali memiliki risiko lebih rendah terkena beberapa jenis kanker, seperti kanker kolorektal, paru-paru, dan kandung kemih. Namun, bagi wanita dalam Studi Kesehatan Perawat (NHS), mengonsumsi alpukat justru meningkatkan risiko terkena kanker payudara tanpa adanya hubungan yang jelas dengan kanker lainnya.
Penulis yang memiliki perhatian besar pada dunia kesehatan dan kesejahteraan masyarakat. Ia suka mengikuti jurnal kesehatan, melakukan yoga, dan mempelajari resep makanan sehat. Menurutnya, informasi yang benar adalah kunci hidup lebih baik. Motto: “Tulisan yang sehat membawa pembaca sehat.”
